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Les traitements contre les taches brunes qui fonctionnent vraiment, selon les dermatologues

Les traitements contre les taches brunes qui fonctionnent vraiment, selon les dermatologues

Les taches brunes et leur impact sur la peau

Les taches brunes, c’est ces petites zones de notre peau qui peuvent être plus foncées que le reste de la peau. Elles peuvent être causées par diverses raisons comme une exposition prolongée au soleil, la vieillesse, l’acné, la grossesse ou certaines maladies de la peau. Bien que ces taches ne soient pas dangereuses pour la santé, elles peuvent causer un impact négatif sur l’apparence de la peau et notre confiance en soi. Les taches brunes sont souvent considérées comme un signe de vieillissement, mais elles peuvent aussi apparaître chez les plus jeunes. Cependant, il n’y a pas lieu de paniquer car il existe de nombreuses façons efficaces pour réduire l’apparence de ces taches et donner à la peau un aspect plus uniforme. Dans cet article, nous examinerons les traitements les plus efficaces pour les taches brunes, selon les dermatologues.

Les causes des taches brunes : Comprendre l’hyperpigmentation

Les taches brunes sur la peau sont souvent causées par l’hyperpigmentation, un phénomène qui survient lorsque la production de mélanine (le pigment responsable de la couleur de la peau) est perturbée. Plusieurs facteurs peuvent perturber cette production, tels que l’exposition au soleil, le vieillissement, les fluctuations hormonales, l’inflammation et certains médicaments. Lorsque la production de mélanine est altérée, cela peut conduire à une accumulation de pigment dans certaines zones de la peau, créant ainsi des taches brunes. Comprendre les causes de l’hyperpigmentation est important pour choisir le traitement le plus efficace

Les différents types de taches brunes : Comment les reconnaître

Il existe différents types de taches brunes, chacun ayant des caractéristiques spécifiques. Voici quelques exemples :

  • Les taches de vieillesse : également appelées lentigos solaires, elles sont souvent de couleur marron clair et apparaissent sur les zones exposées au soleil, telles que le visage, les mains et les bras.
  • Le melasma : également appelé masque de grossesse, il se présente sous forme de taches plus grandes et plus foncées que les lentigos solaires. Le melasma apparaît souvent sur le visage et est plus fréquent chez les femmes.
  • Les taches post-inflammatoires : ces taches brunes peuvent apparaître après une inflammation cutanée, telle qu’une acné ou une eczéma. Elles sont souvent de couleur rouge ou brun foncé.
  • Le lentigo simple : il s’agit d’une tache brune solitaire, de forme irrégulière, qui peut apparaître sur n’importe quelle partie du corps.

Il est important de consulter un dermatologue pour déterminer le type de taches brunes et le traitement approprié.

Les traitements contre les taches brunes : Un aperçu général

Il existe différents traitements pour éliminer les taches brunes, notamment les traitements topiques, les peelings chimiques et les lasers. Les traitements topiques comprennent des crèmes ou des sérums contenant des ingrédients actifs tels que l’acide glycolique, l’acide kojique, la vitamine C ou l’hydroquinone, qui peuvent aider à éclaircir les taches brunes. Les peelings chimiques sont un traitement plus intense qui implique l’application d’un produit chimique sur la peau pour exfolier les couches supérieures et éliminer les taches brunes. Les lasers peuvent également être utilisés pour éliminer les taches brunes en ciblant les pigments dans la peau et en les fragmentant pour que le corps les élimine naturellement. Il est important de noter que tous les traitements ne conviennent pas à tout le monde et que certains peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Il est donc important de consulter un dermatologue pour discuter des options de traitement appropriées pour votre type de peau et votre situation particulière.

Les traitements topiques : Crèmes, sérums et lotions

Les traitements topiques, tels que les crèmes, sérums et lotions, peuvent être utilisés pour traiter les taches brunes. Voici quelques exemples :

  • Hydroquinone : c’est un ingrédient actif commun dans les crèmes pour les taches brunes. Il fonctionne en inhibant la production de mélanine dans la peau.
  • Acide kojique : cet ingrédient est également utilisé dans les crèmes pour les taches brunes. Il est dérivé du champignon Aspergillus oryzae et fonctionne en inhibant la production de mélanine.
  • Acide glycolique : c’est un acide alpha-hydroxy (AHA) qui exfolie la peau pour éliminer les cellules mortes et stimuler le renouvellement cellulaire. Il peut aider à réduire l’apparence des taches brunes.
  • Rétinol : c’est un dérivé de la vitamine A qui peut aider à réduire l’apparence des taches brunes en stimulant le renouvellement cellulaire et en augmentant la production de collagène.
  • Vitamine C : cet antioxydant peut aider à réduire l’apparence des taches brunes en bloquant la production de mélanine et en éclaircissant la peau.
  • Niacinamide : c’est une forme de vitamine B3 qui peut aider à réduire l’apparence des taches brunes en inhibant la transfert des pigments dans la peau.

Cependant, il est important de noter que certains de ces ingrédients peuvent provoquer une irritation de la peau, en particulier chez les personnes ayant une peau sensible. Il est donc important de consulter un dermatologue avant d’utiliser tout traitement topique.

Les traitements professionnels : Peelings chimiques, lasers et microdermabrasion

Les traitements professionnels pour les taches brunes sont des options plus agressives et nécessitent généralement une visite chez un dermatologue ou un esthéticien professionnel. Voici quelques-unes des options les plus courantes :

  • Peelings chimiques : Cette procédure implique l’utilisation d’une solution chimique pour éliminer les couches supérieures de la peau, où se trouvent les taches brunes. Les peelings peuvent être doux, moyens ou profonds, selon la concentration de la solution et la durée d’application. Les acides glycolique, salicylique et trichloroacétique sont souvent utilisés pour les peelings chimiques.
  • Lasers : Les lasers peuvent être utilisés pour cibler spécifiquement les taches brunes en utilisant une lumière pulsée intense (IPL) ou un laser à colorant pulsé (PDL). Ces traitements peuvent être douloureux, mais ils offrent des résultats rapides et efficaces.
  • Microdermabrasion : Cette technique implique l’utilisation d’un appareil à main qui utilise des cristaux ou des diamants pour exfolier la peau et éliminer les taches brunes. Bien que les résultats puissent être plus subtils que les peelings chimiques ou les lasers, la microdermabrasion est une option moins invasive.
  • Cryothérapie : Cette technique utilise de l’azote liquide pour geler les taches brunes, ce qui entraîne la mort des cellules pigmentaires. Cette méthode est généralement réservée aux taches brunes plus profondes ou plus difficiles à traiter.
  • Injections : Pour les taches brunes plus profondes, les injections de blanchiment peuvent être utilisées. Celles-ci contiennent souvent de la vitamine C ou de l’acide kojique pour éclaircir la peau et réduire l’apparence des taches brunes.

Les interventions chirurgicales : Cryothérapie et ablation

La cryothérapie et l’ablation sont des interventions chirurgicales qui peuvent être utilisées pour traiter les taches brunes. Voici quelques détails sur ces deux traitements :

  • Cryothérapie : cette technique consiste à utiliser de l’azote liquide pour congeler les taches brunes. Le froid intense détruit les cellules pigmentaires, qui se détachent alors de la peau. Cela permet de réduire la visibilité des taches brunes. La cryothérapie peut être utilisée pour traiter les taches brunes sur différentes parties du corps, y compris le visage, les mains et les jambes.
  • Ablation : cette technique consiste à utiliser un laser ou un autre dispositif pour détruire les cellules pigmentaires responsables des taches brunes. L’ablation peut être utilisée pour traiter les taches brunes de différentes tailles et de différentes couleurs. Les avantages de cette technique sont une précision accrue et des temps de récupération plus courts par rapport à d’autres méthodes chirurgicales. Cependant, l’ablation peut entraîner des effets secondaires tels que des rougeurs et des douleurs.

Les soins préventifs : Comment éviter l’apparition de nouvelles taches brunes

Il est toujours plus facile de prévenir que de guérir, et cela est également vrai pour les taches brunes. Voici quelques conseils pour aider à prévenir l’apparition de nouvelles taches brunes :

  1. Protégez votre peau du soleil en utilisant une crème solaire avec un facteur de protection solaire (SPF) élevé. Évitez également de vous exposer au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, entre 10 heures et 16 heures.
  2. Portez des vêtements de protection, comme un chapeau à larges bords et des chemises à manches longues, pour protéger votre peau des rayons du soleil.
  3. Utilisez des produits de soins de la peau contenant des antioxydants tels que la vitamine C et E, qui peuvent aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres et le soleil.
  4. Évitez de fumer, car le tabagisme peut causer des dommages à la peau et favoriser l’apparition de taches brunes.
  5. Assurez-vous de maintenir une alimentation saine et équilibrée, riche en antioxydants et en vitamines qui peuvent aider à maintenir la santé de la peau.

Conseils pour choisir le bon traitement : Considérations à prendre en compte

Lorsqu’il s’agit de choisir le bon traitement pour les taches brunes, il est important de prendre en compte certaines considérations afin de déterminer celui qui sera le plus efficace pour votre type de peau et votre condition. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir le bon traitement pour les taches brunes :

  1. Type de tache brune : Il existe différents types de taches brunes, chacun avec des causes et des traitements spécifiques. Il est important de déterminer le type de tache brune que vous avez afin de choisir le traitement le plus approprié.
  2. Type de peau : Le type de peau est un autre facteur important à considérer lors du choix d’un traitement pour les taches brunes. Certaines options de traitement peuvent être trop agressives pour les peaux sensibles, tandis que d’autres peuvent être plus adaptées aux peaux grasses ou mixtes.
  3. Réaction allergique : Il est important de prendre en compte les antécédents d’allergies cutanées avant de choisir un traitement pour les taches brunes. Les produits topiques contiennent souvent des ingrédients actifs qui peuvent causer une réaction allergique chez certaines personnes.
  4. Coût : Les traitements pour les taches brunes peuvent varier considérablement en termes de coût. Il est important de déterminer votre budget avant de choisir un traitement afin de vous assurer que vous pouvez vous permettre de suivre le traitement recommandé.
  5. Temps de récupération : Certains traitements pour les taches brunes nécessitent un temps de récupération plus long que d’autres. Il est important de prendre en compte votre emploi du temps avant de choisir un traitement qui pourrait vous obliger à prendre un congé ou à limiter vos activités pendant plusieurs jours.
Conclusion : Trouver le traitement qui convient le mieux à votre peau
En conclusion, il est important de trouver le traitement qui convient le mieux à votre peau et à vos besoins individuels. Cela peut nécessiter un peu de temps et de patience pour trouver le traitement parfait, mais cela en vaut la peine pour améliorer l’apparence de votre peau. Pour vous aider à trouver le traitement idéal, vous pouvez compter sur l’aide de nos coachs beauté experts. Ils sont là pour vous guider dans le choix des produits et des traitements qui conviennent à votre peau, à votre budget et à votre emploi du temps. Avec leur aide, vous pouvez construire une routine de soins beauté efficace et personnalisée qui vous aidera à obtenir une peau plus lumineuse, plus lisse et plus uniforme.
Quel est le produit anti-âge le plus efficace ?

Quel est le produit anti-âge le plus efficace ?

Depuis la nuit des temps, les femmes cherchent des moyens de faire reculer le temps sur leur peau. Malheureusement, vous ne pouvez pas encore acheter une machine à remonter le temps, mais il existe une multitude de produits anti-âge efficaces qui prétendent minimiser l’apparence des rides et rajeunir votre peau.

Pour le commun des mortels, l’incroyable variété de produits anti-âge sur le marché peut être écrasante, et sans les conseils d’un expert, il peut être difficile de distinguer les contrefaçons de ceux qui sont réellement efficaces.

Nous allons essayer de vous expliquera l’objectif des produits anti-âge, leur fonctionnement et les ingrédients les plus courants, et vous donner des conseils utiles. Nous espérons qu’avec notre aide, vous serez désormais en mesure de déterminer quel est le produit anti-âge le plus efficace pour vous.

Quel est l’objectif des produits anti-âge ?

Les produits anti-âge sont conçus pour réduire l’apparence des effets du vieillissement sur la peau. Ils sont destinés à :

  • Minimiser la visibilité des rides et ridules
  • Masquer les taches sombres
  • Combattre l’aspect terne
  • Augmenter le volume de la peau
  • Améliorer la texture de la peau.

Comment fonctionnent les produits anti-âge ?

Les produits anti-âge peuvent être classés en deux grandes catégories : ceux qui préviennent la formation de rides et traitent les rides existantes, et ceux qui rendent simplement les rides moins visibles. Ces deux catégories fonctionnent de manière différente et ont des effets différents. Il est donc important de réfléchir aux résultats que vous recherchez avant de choisir un produit.

La première catégorie de produits anti-âge comprend des ingrédients actifs qui ciblent des éléments tels que la production de collagène, l’aspect terne de la peau et le renouvellement cellulaire pour traiter et prévenir les rides, et obtenir des résultats permanents et durables. La seconde catégorie contient des ingrédients qui vont hydrater la peau fatiguée et sèche et avoir un effet lissant ou repulpant qui minimise temporairement l’apparence des rides. Ces produits peuvent sembler donner des résultats plus immédiats, ce qui peut être excellent si vous recherchez une solution temporaire, mais une fois que vous cessez de les utiliser, leurs résultats ne dureront pas.

Ingrédients actifs communs

Lorsque vous recherchez un produit anti-âge efficace, il est essentiel de tenir compte des ingrédients actifs qu’il contient. Différentes combinaisons d’ingrédients auront des effets différents, il est donc important que vous trouviez un produit qui utilise des ingrédients qui vous aideront à atteindre vos objectifs en matière de peau.

Rétinoïdes

Il s’agit de l’ingrédient actif le plus courant dans les produits anti-âge et probablement aussi le plus connu. Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A dont il a été scientifiquement prouvé qu’ils réduisent les rides et les ridules, unifient le teint et réparent les dommages causés par le soleil. Ils obtiennent ces résultats en stimulant la production de collagène et en augmentant le renouvellement cellulaire.

Vitamine C

La vitamine C protège la peau contre les molécules appelées « radicaux libres » qui détruisent les cellules de la peau et provoquent les rides. La vitamine C peut également contribuer à réduire les effets des dommages causés par le soleil et peut avoir un effet éclaircissant.

Antioxydants

Les antioxydants comme la vitamine E, la vitamine B-3, les extraits de thé et de pépins de raisin ont des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les rougeurs et à unifier le teint. Ils peuvent également améliorer l’hydratation, l’élasticité et même augmenter la production de collagène.

Acides hydroxylés

Les acides alpha-hydroxy, plus communément appelés AHA, englobent les acides lactique, citrique et glycolique. Ce sont tous des exfoliants chimiques qui éliminent les cellules mortes de la peau, égalisant la surface de la peau et permettant aux autres produits d’être plus efficaces.

Peptides

Les peptides stimulent la production de collagène, qui est connu pour lisser la texture de la peau, augmenter sa fermeté, réduire les rides et réparer les dommages.

Les bonnes habitudes pour la peau

Pour accroître les effets de ces produits anti-âge efficaces, il est essentiel de prendre de bonnes habitudes pour la peau. Prendre soin de votre peau peut vous faire paraître plus jeune de plusieurs années, il est donc impératif d’apprendre à la garder aussi saine et heureuse que possible.

1. L’hydratation est la clé !

Boire une quantité suffisante d’eau vous permettra non seulement de vous sentir bien, mais aussi d’avoir une belle apparence ! L’eau est un ingrédient essentiel pour les cellules et les tissus de votre corps, dont votre peau est principalement constituée. Fait amusant : saviez-vous que la peau est le plus grand organe de votre corps ? Une bonne hydratation améliore la sensation et la texture de la peau en la rendant plus rebondie, en réduisant son affaissement et en lui donnant un aspect plus lumineux.

2. Reposez-vous en beauté

Nous savons tous qu’une bonne nuit de sommeil peut faire des merveilles pour notre humeur, mais saviez-vous qu’elle est également impérative pour une peau saine ? Non seulement il aide à réduire les cernes, mais le sommeil est le moment privilégié de régénération et de réparation de votre corps. C’est le moment où vos cellules ont le taux de renouvellement le plus élevé et où elles ont la possibilité de régénérer les zones usées, ce qui donne à votre peau une apparence plus jeune et plus éclatante.

3. La crème solaire est votre amie

Le soleil est l’un des principaux responsables du vieillissement accéléré, car il provoque le « photo-vieillissement », c’est-à-dire l’apparition accrue d’une peau flasque, de taches sombres et de rides. Le port d’un écran solaire ou d’un fond de teint avec un indice d’au moins 15 chaque jour où votre peau est exposée au soleil vous aidera à vous protéger contre le photo-vieillissement et à prévenir le cancer de la peau.

Protéger la qualité de votre peau avec l’âge

Nous comprenons que les soins de la peau peuvent être fastidieux. Si vous ne savez pas comment ou par où commencer, ne vous inquiétez pas, nos programmes de coaching beauté vous mettent à disposition un accompagnement professionnel individuel pour trouver rapidement une solution personnalisée et réellement efficace. Nos coachs beauté vous aideront à comprendre votre type de peau, identifier la sources de vos préoccupations de peau (nutrition, style de vie, environnement … ) et vous fourniront la liste des produits à utiliser en toute sécurité. Ils vous accompagneront pour installer la nouvelle façon de prendre soin de votre peau.

Soins de la peau pour les femmes de 30 et 40 ans

Soins de la peau pour les femmes de 30 et 40 ans

Vous avez probablement entendu beaucoup de choses sur l’importance des soins de la peau, mais elles proviennent généralement de marques qui essaient de vous vendre des traitements anti-âge qui ne sont pas adaptés.

Si vous vous méfiez de leurs affirmations, vous avez raison de les prendre avec des pincettes.

La seule façon de paraître plus jeune naturellement sans chirurgie esthétique est de prendre soin de votre peau.

Voyons comment votre peau change entre la trentaine et la quarantaine, et comment vous pouvez répondre aux besoins de votre peau en vieillissant.

Comment votre peau change avec l’âge

Votre peau subit de nombreux changements de la puberté à la vieillesse. Dans cette section, nous vous aidons à mieux comprendre ce que la trentaine et la quarantaine signifient pour votre peau et nous vous donnons les conseils nécessaires en matière de soins de la peau.

Une trentaine formidable

Comme les effets de la puberté sur votre peau peuvent se faire sentir jusque dans la vingtaine, la trentaine est une période de transition pour votre teint. Vous remarquerez que les choses commencent enfin à se stabiliser lorsque vous atteignez la trentaine, ce qui en fait le moment idéal pour investir dans votre peau.

C’est à ce moment-là que les premiers signes de vieillissement commencent à apparaître. Si vous n’avez pas pris soin de votre peau pendant votre vingtaine, votre manque d’attention peut commencer à vous rattraper. Le ralentissement de la réparation de la peau et la diminution de la production de collagène peuvent également rendre la peau plus terne, tandis que les premiers signes de rides et de plis peuvent commencer à se manifester.

Le nettoyage et l’hydratation devraient déjà faire partie de votre routine de soins de la peau. Si ce n’est pas le cas, vous devez commencer immédiatement. C’est également le moment idéal pour ajouter du rétinol topique et des antioxydants comme la vitamine C pour réparer les dommages causés par le soleil et améliorer l’élasticité de la peau.  C’est essentiel pour réduire et prévenir la pigmentation, et pour rendre la peau ferme et tendue afin de réduire le relâchement.

La quarantaine fabuleuse

La quarantaine est le moment où les choses commencent à prendre de l’ampleur et où vous pouvez constater des changements visibles dans votre peau. La peau subit des changements massifs et nécessite davantage d’assistance en termes d’hydratation et de renouvellement cellulaire.

Qu’est-ce que cela signifie pour vos soins de la peau ?

Cela signifie que vous devriez incorporer les ingrédients suivants dans votre routine de soins de la peau :

  • L’acide hyaluronique aide à retenir l’humidité, apportant à la peau une hydratation essentielle.
  • Les lipides gras, la glycérine ou la céramique renforcent la capacité de réparation de la barrière cutanée, donnant à la peau un aspect rajeuni et tendu.

Les essentiels du soin de la peau

Si vous avez déjà la trentaine ou si vous approchez de la quarantaine et que vous n’avez toujours pas de routine de soins pour la peau, c’est tout à fait normal. Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre !

Voici quelques éléments de base dont vous ne pouvez absolument pas vous passer dans votre routine de soins de la peau :

  • Nettoyant doux et hydratant
  • Sérum antioxydant
  • Rétinol
  • Crème hydratante
  • Crème pour les yeux
  • Écran solaire

Ces produits sont la base de toute bonne routine de soins de la peau. Vous pouvez les compléter en fonction de vos besoins particuliers.

N’oubliez pas que les ingrédients idéaux et l’efficacité des produits de soins de la peau diffèrent d’un type de peau à l’autre. Il est important d’acheter des produits adaptés à votre type de peau et à vos préoccupations spécifiques. Si vous avez du mal à déterminer les produits qui vous donneront les meilleurs résultats, un dermatologue ou un expert en cosmétiques peut vous recommander la routine de soins appropriée.

Traverserez la trentaine et la quarantaine avec une belle peau !

Nous comprenons que les soins de la peau peuvent être fastidieux. Si vous ne savez pas comment ou par où commencer, ne vous inquiétez pas, nos programmes de coaching beauté vous mettent à disposition un accompagnement professionnel individuel pour trouver rapidement une solution personnalisée et réellement efficace. Nos coachs beauté vous aideront à comprendre votre type de peau, identifier la sources de vos préoccupations de peau (nutrition, style de vie, environnement … ) et vous fourniront la liste des produits à utiliser en toute sécurité. Ils vous accompagneront pour installer la nouvelle façon de prendre soin de votre peau.

Quelle est la « meilleure » routine de soin du visage pour avoir une belle peau ?

Quelle est la « meilleure » routine de soin du visage pour avoir une belle peau ?

Combien de fois on s’est posé des questions comme celles-la: 

  • Comment avoir une belle peau en une nuit ?
  • Comment avoir un visage doux et lisse ?
  • Comment faire pour ne plus avoir la peau granuleuse ?
  • Quelle est la meilleure routine beauté pour ma peau (mixte, grasse, sombre, sèche …)?
  • Quelles sont les étapes d’une bonne routine du soin du visage ?
  • Quels sont les bons produits pour établir ma routine soin visage ?

Il ne suffit pas d’avoir de bons produits de soins de la peau... Pour que vos produits soient les plus efficaces, vous devez commencer par les appliquer dans le bon ordre. Votre routine dépendra de votre type de peau, des ingrédients et des formules de vos produits, ainsi que du moment de la journée.

Une bonne règle à suivre consiste tout d’abord à appliquer les produits par ordre de texture, de la plus fluide à la plus onctueuse. Les textures fluides ne pourront pas pénétrer si on applique un produit à la texture plus épaisse avant.

La routine parfaite de soins de la peau en 9 étapes

Que vous ayez une routine en trois ou neuf étapes, il y a une chose que tout le monde peut faire pour améliorer la qualité de sa peau : c’est d’appliquer les produits dans le bon ordre.

Quels que soient les problèmes de votre peau, vous devez commencer par avoir une peau propre et nettoyée, puis appliquer des ingrédients actifs concentrés et terminer en l’hydratant. Et, bien sûr, en appliquant un SPF le matin et idéalement dans la journée.

Voici les étapes d’une bonne routine de soin du visage :

Ce dont vous aurez besoin

  • Nettoyant / Démaquillant
  • Exfoliant / Lotion
  • Sérum
  • Crème hydratante / SPF
  • Accessoires

 

Combien de temps

20 min

C’est parti pour la routine

1. Lave-toi le visage

Matin et soir, rincer votre visage à l’eau et frotter une petite quantité de nettoyant doux entre des paumes propres. Massez le nettoyant sur l’ensemble de la peau de son visage avec des mouvements circulaires et en exerçant une légère pression. Rincer vos mains et masser votre visage avec de l’eau pour rincer votre visage jusqu’à ce que vous ayez éliminé le nettoyant et la saleté. Sécher votre visage en le tapotant doucement avec une serviette douce et propre. Selon votre type de peau, la texture et les actifs du produits nettoyants devront être adaptés pour être efficace et agréable. En cas de maquillage, vous devrez peut-être vous nettoyer deux fois le soir. D’abord, il faut se démaquiller avec une huile nettoyante ou une eau micellaire par exemple. Essaie de laisser agir les démaquillants pour les yeux pendant quelques minutes pour permettre au maquillage de s’enlever plus facilement et éviter de te frotter les yeux. Ensuite, procède à un nettoyage en douceur de l’ensemble du visage.

2. Applique une lotion tonique

Si tu utilises une lotion tonique, applique-la après avoir nettoyé ton visage et avant tout le reste. Pour ce faire, dépose quelques gouttes de la lotion dans la paume de tes mains ou sur un coton et applique-la doucement sur ton visage. Si le produit est exfoliant, c’est-à-dire qu’il élimine les cellules mortes de la peau grâce à des ingrédients comme l’acide glycolique, il ne doit être utilisé que le soir. Les formules hydratantes peuvent être utilisées deux fois par jour. Il ne faut pas utiliser en même temps un exfoliant et des rétinoïdes ou d’autres exfoliants.

3. Applique un sérum

Le matin est le moment idéal pour utiliser un sérum contenant des antioxydants, comme un sérum à la vitamine C, car il protège ta peau des radicaux libres que tu rencontreras tout au long de la journée. Le soir est le moment idéal pour utiliser un sérum hydratant à base d’acide hyaluronique, qui empêche ta peau de se dessécher la nuit, surtout si tu utilises des traitements anti-âge ou contre l’acné qui peuvent irriter et dessécher la peau. Les sérums peuvent également contenir des exfoliants tels que des acides alpha-hydroxy (AHA) ou de l’acide lactique. Quoi que tu utilises, n’oublie jamais : Les sérums à base d’eau doivent être appliqués sous la crème hydratante ; les sérums à base d’huile doivent être appliqués après la crème hydratante. On pense souvent l’inverse alors qu’elles sont constituées de molécules plus larges et donc absorbées par la peau plus lentement.

4. Applique la crème pour les yeux

Une crème hydratante visage peut être appliquée sur le contour de l’œil. Si tu as des préoccupations spécifiques au contour de l’oeil, tu peux utiliser une crème spéciale pour les yeux qui a une texture plus fine et est généralement sans parfum. Pour atténuer les gonflements le matin, il est préférable d’utiliser une crème pour les yeux munie d’un applicateur métallique à bille et de la conserver au réfrigérateur. L’utilisation d’un produit contour des yeux le soir peut provoquer une rétention d’eau qui rend les yeux bouffis le matin.

5. Utilise un traitement anti-acné

Il est conseillé d’utiliser les traitements anti-acnéïques le soir, lorsque votre corps est en mode réparation. Attention à ne pas superposer des ingrédients qui combattent l’acné, comme le peroxyde de benzoyle ou les acides salicyliques, avec le rétinol, qui peut provoquer des irritations. Il faut en priorité, veiller à ce que la peau reste calme et hydratée.

6. Hydrate ton visage

La crème hydratante permet à la fois d’hydrater la peau et de retenir toutes les autres couches de produit que tu as appliquées. Le matin, optez pour une lotion légère, idéalement avec un FPS 30 ou plus. Le soir, tu peux utiliser une crème de nuit plus épaisse. Les personnes à la peau sèche peuvent vouloir utiliser une crème matin et soir.

7. Applique un rétinoïde

Les rétinoïdes (dérivés de la vitamine A, dont le rétinol) peuvent atténuer les tâches brunes, les éruptions et les ridules en agissant sur le renouvellement cellulaire. Ils peuvent aussi être irritants, surtout pour les peaux sensibles. Il faut savoir que les rétinoïdes se décomposent au soleil et qu’ils ne doivent être utilisés que la nuit. Ils rendent également la peau très sensible au soleil, d’où la nécessité d’utiliser un écran solaire.

8. Appliquez une huile pour le visage

Si on utilise une huile pour le visage, il faut veiller à l’appliquer après les autres produits visage, car rien d’autre ne pourra pénétrer après l’huile.

Bravo!

Tu es toujours là !

Ravi, que nos explications t’intéressent !

9. Applique un écran solaire

C’est peut-être la dernière étape, mais presque tous les dermatologues vous diront que la protection solaire est la partie la plus importante de tous les programmes de soin. En protégeant la peau des rayons UV, tu peux prévenir le cancer de la peau et des signes de vieillissement. Si ta crème hydratante ne contient pas de SPF, applique une crème solaire. Pour la crème solaire chimique, attendez 20 minutes avant de sortir pour qu’elle soit efficace. Privilégie un SPF à large spectre, ce qui signifie que ta crème solaire protège à la fois des rayons UVA et UVB.

Voili,Voilou !

Comment éviter d’avoir recours à la chirurgie esthétique ?

Comment éviter d’avoir recours à la chirurgie esthétique ?

Pour garder une belle peau le plus longtemps possible et éviter de passer sous bistouri, nous vous livrons quelques conseils.

A la naissance, nous héritons tous une jolie peau de bébé et, au fil de l’âge et de nos hormones, son aspect se modifie.

La génétique et les hormones sont les premiers responsables de la qualité de notre peau. Alors même si nous étions tous égaux en tant qu’enfant, à l’adolescence cela n’est plus totalement vrai. Il est conseillé d’apprendre à observer sa peau et à l’apprivoiser pour la préserver tout au long de notre vie.

Cela commence par la façon dont on s’en occupe ainsi que notre hygiène de vie. Il suffit de suivre quelques règles très simples (idéalement dès notre adolescence). L’adolescence…. Vous savez, cette période tumultueuse où notre image devient l’une de nos priorités et qui coïncide malheureusement aussi au moment où nos premiers problèmes de peau surgissent (acné, brillance,..). L’apprentissage des bons gestes doit être appréhendé pendant cette phase de notre vie (si c’est possible). Mais ne vous inquiétez pas, si ce n’est pas votre cas : il n’est jamais trop tard pour bien faire !

Pour avoir une belle peau, il faut commencer par prendre le temps de la regarder, d’en prendre soin : c’est un véritable art de vivre. Cela paraît évident mais peu d’entres nous le font réellement. Et pourtant, c’est grâce à cela, que vous allez pouvoir la préserver. Connaissez-vous les besoins de votre peau ? Prenez-vous vraiment le temps de vous regarder dans le miroir ? Savez-vous de quoi elle a vraiment besoin pour être au top de sa forme ? Dans ce domaine, nous devons nous inspirer des Japonaises qui ont depuis des siècles compris comment l’on prolonge la jeunesse de notre visage.

La première chose à faire c’est un double nettoyage. Une étape qui fait partie du rituel japonais : le layering ou encore appelé l’art du saho. Influence arrivée depuis peu en Europe, nous la nommons aujourd’hui la J-Beauty (Japanese Beauty). Le principe est simple : il consiste à appliquer matin et soir une superposition de produits dans un ordre méthodique dont plusieurs produits pour nettoyer en profondeur la peau et la préparer à recevoir parfaitement les actifs des autres produits. Un premier nettoyage doit être fait avec une eau micellaire, une huile ou encore un lait démaquillant/nettoyant puis avec une mousse nettoyante ou un savon pour éliminer les impuretés tenaces qui ne sont pas partis lors du premier passage. Enfin une lotion ou une eau pour parfaire le démaquillage et éliminer les traces de calcaires qui ont pu être déposées avec les premiers produits de nettoyant. A présent, la peau de votre visage est prête à recevoir des ingrédients bénéfiques des produits de vos soins : ceux de votre sérum puis ceux de votre crème. Nous vous recommandons aussi d’utiliser un gasha pendant ce rituel. Un outil stimulant la micro-circulation de votre peau et par conséquent son renouvellement cellulaire grâce à une meilleure oxygénation. Un geste quotidien qui diminue entre autres l’apparition des rides et ridules.

Ce rituel peut sembler fastidieux pour certaines. Une chose est sûre : chaque peau est différente et il est nécessaire de faire appel à un professionnel pour vous aiguiller et trouver la routine qu’il vous faut.