Combien de fois on s’est posé des questions comme celles-la:
- Comment avoir une belle peau en une nuit ?
- Comment avoir un visage doux et lisse ?
- Comment faire pour ne plus avoir la peau granuleuse ?
- Quelle est la meilleure routine beauté pour ma peau (mixte, grasse, sombre, sèche …)?
- Quelles sont les étapes d’une bonne routine du soin du visage ?
- Quels sont les bons produits pour établir ma routine soin visage ?
Il ne suffit pas d’avoir de bons produits de soins de la peau... Pour que vos produits soient les plus efficaces, vous devez commencer par les appliquer dans le bon ordre. Votre routine dépendra de votre type de peau, des ingrédients et des formules de vos produits, ainsi que du moment de la journée.
Une bonne règle à suivre consiste tout d’abord à appliquer les produits par ordre de texture, de la plus fluide à la plus onctueuse. Les textures fluides ne pourront pas pénétrer si on applique un produit à la texture plus épaisse avant.
La routine parfaite de soins de la peau en 9 étapes
Que vous ayez une routine en trois ou neuf étapes, il y a une chose que tout le monde peut faire pour améliorer la qualité de sa peau : c’est d’appliquer les produits dans le bon ordre.
Quels que soient les problèmes de votre peau, vous devez commencer par avoir une peau propre et nettoyée, puis appliquer des ingrédients actifs concentrés et terminer en l’hydratant. Et, bien sûr, en appliquant un SPF le matin et idéalement dans la journée.
Voici les étapes d’une bonne routine de soin du visage :
Ce dont vous aurez besoin
- Nettoyant / Démaquillant
- Exfoliant / Lotion
- Sérum
- Crème hydratante / SPF
- Accessoires
- …
Combien de temps
20 min
C’est parti pour la routine
1. Lave-toi le visage
Matin et soir, rincer votre visage à l’eau et frotter une petite quantité de nettoyant doux entre des paumes propres. Massez le nettoyant sur l’ensemble de la peau de son visage avec des mouvements circulaires et en exerçant une légère pression. Rincer vos mains et masser votre visage avec de l’eau pour rincer votre visage jusqu’à ce que vous ayez éliminé le nettoyant et la saleté. Sécher votre visage en le tapotant doucement avec une serviette douce et propre. Selon votre type de peau, la texture et les actifs du produits nettoyants devront être adaptés pour être efficace et agréable. En cas de maquillage, vous devrez peut-être vous nettoyer deux fois le soir. D’abord, il faut se démaquiller avec une huile nettoyante ou une eau micellaire par exemple. Essaie de laisser agir les démaquillants pour les yeux pendant quelques minutes pour permettre au maquillage de s’enlever plus facilement et éviter de te frotter les yeux. Ensuite, procède à un nettoyage en douceur de l’ensemble du visage.
2. Applique une lotion tonique
Si tu utilises une lotion tonique, applique-la après avoir nettoyé ton visage et avant tout le reste. Pour ce faire, dépose quelques gouttes de la lotion dans la paume de tes mains ou sur un coton et applique-la doucement sur ton visage. Si le produit est exfoliant, c’est-à-dire qu’il élimine les cellules mortes de la peau grâce à des ingrédients comme l’acide glycolique, il ne doit être utilisé que le soir. Les formules hydratantes peuvent être utilisées deux fois par jour. Il ne faut pas utiliser en même temps un exfoliant et des rétinoïdes ou d’autres exfoliants.
3. Applique un sérum
Le matin est le moment idéal pour utiliser un sérum contenant des antioxydants, comme un sérum à la vitamine C, car il protège ta peau des radicaux libres que tu rencontreras tout au long de la journée. Le soir est le moment idéal pour utiliser un sérum hydratant à base d’acide hyaluronique, qui empêche ta peau de se dessécher la nuit, surtout si tu utilises des traitements anti-âge ou contre l’acné qui peuvent irriter et dessécher la peau. Les sérums peuvent également contenir des exfoliants tels que des acides alpha-hydroxy (AHA) ou de l’acide lactique. Quoi que tu utilises, n’oublie jamais : Les sérums à base d’eau doivent être appliqués sous la crème hydratante ; les sérums à base d’huile doivent être appliqués après la crème hydratante. On pense souvent l’inverse alors qu’elles sont constituées de molécules plus larges et donc absorbées par la peau plus lentement.
4. Applique la crème pour les yeux
Une crème hydratante visage peut être appliquée sur le contour de l’œil. Si tu as des préoccupations spécifiques au contour de l’oeil, tu peux utiliser une crème spéciale pour les yeux qui a une texture plus fine et est généralement sans parfum. Pour atténuer les gonflements le matin, il est préférable d’utiliser une crème pour les yeux munie d’un applicateur métallique à bille et de la conserver au réfrigérateur. L’utilisation d’un produit contour des yeux le soir peut provoquer une rétention d’eau qui rend les yeux bouffis le matin.
5. Utilise un traitement anti-acné
Il est conseillé d’utiliser les traitements anti-acnéïques le soir, lorsque votre corps est en mode réparation. Attention à ne pas superposer des ingrédients qui combattent l’acné, comme le peroxyde de benzoyle ou les acides salicyliques, avec le rétinol, qui peut provoquer des irritations. Il faut en priorité, veiller à ce que la peau reste calme et hydratée.
6. Hydrate ton visage
La crème hydratante permet à la fois d’hydrater la peau et de retenir toutes les autres couches de produit que tu as appliquées. Le matin, optez pour une lotion légère, idéalement avec un FPS 30 ou plus. Le soir, tu peux utiliser une crème de nuit plus épaisse. Les personnes à la peau sèche peuvent vouloir utiliser une crème matin et soir.
7. Applique un rétinoïde
Les rétinoïdes (dérivés de la vitamine A, dont le rétinol) peuvent atténuer les tâches brunes, les éruptions et les ridules en agissant sur le renouvellement cellulaire. Ils peuvent aussi être irritants, surtout pour les peaux sensibles. Il faut savoir que les rétinoïdes se décomposent au soleil et qu’ils ne doivent être utilisés que la nuit. Ils rendent également la peau très sensible au soleil, d’où la nécessité d’utiliser un écran solaire.
8. Appliquez une huile pour le visage
Si on utilise une huile pour le visage, il faut veiller à l’appliquer après les autres produits visage, car rien d’autre ne pourra pénétrer après l’huile.
Bravo!
Tu es toujours là !
Ravi, que nos explications t’intéressent !
9. Applique un écran solaire
C’est peut-être la dernière étape, mais presque tous les dermatologues vous diront que la protection solaire est la partie la plus importante de tous les programmes de soin. En protégeant la peau des rayons UV, tu peux prévenir le cancer de la peau et des signes de vieillissement. Si ta crème hydratante ne contient pas de SPF, applique une crème solaire. Pour la crème solaire chimique, attendez 20 minutes avant de sortir pour qu’elle soit efficace. Privilégie un SPF à large spectre, ce qui signifie que ta crème solaire protège à la fois des rayons UVA et UVB.
Voili,Voilou !
