Vous avez probablement entendu beaucoup de choses sur l’importance des soins de la peau, mais elles proviennent généralement de marques qui essaient de vous vendre des traitements anti-âge qui ne sont pas adaptés.
Si vous vous méfiez de leurs affirmations, vous avez raison de les prendre avec des pincettes.
La seule façon de paraître plus jeune naturellement sans chirurgie esthétique est de prendre soin de votre peau.
Voyons comment votre peau change entre la trentaine et la quarantaine, et comment vous pouvez répondre aux besoins de votre peau en vieillissant.
Comment votre peau change avec l’âge
Votre peau subit de nombreux changements de la puberté à la vieillesse. Dans cette section, nous vous aidons à mieux comprendre ce que la trentaine et la quarantaine signifient pour votre peau et nous vous donnons les conseils nécessaires en matière de soins de la peau.
Une trentaine formidable
Comme les effets de la puberté sur votre peau peuvent se faire sentir jusque dans la vingtaine, la trentaine est une période de transition pour votre teint. Vous remarquerez que les choses commencent enfin à se stabiliser lorsque vous atteignez la trentaine, ce qui en fait le moment idéal pour investir dans votre peau.
C’est à ce moment-là que les premiers signes de vieillissement commencent à apparaître. Si vous n’avez pas pris soin de votre peau pendant votre vingtaine, votre manque d’attention peut commencer à vous rattraper. Le ralentissement de la réparation de la peau et la diminution de la production de collagène peuvent également rendre la peau plus terne, tandis que les premiers signes de rides et de plis peuvent commencer à se manifester.
Le nettoyage et l’hydratation devraient déjà faire partie de votre routine de soins de la peau. Si ce n’est pas le cas, vous devez commencer immédiatement. C’est également le moment idéal pour ajouter du rétinol topique et des antioxydants comme la vitamine C pour réparer les dommages causés par le soleil et améliorer l’élasticité de la peau. C’est essentiel pour réduire et prévenir la pigmentation, et pour rendre la peau ferme et tendue afin de réduire le relâchement.
La quarantaine fabuleuse
La quarantaine est le moment où les choses commencent à prendre de l’ampleur et où vous pouvez constater des changements visibles dans votre peau. La peau subit des changements massifs et nécessite davantage d’assistance en termes d’hydratation et de renouvellement cellulaire.
Qu’est-ce que cela signifie pour vos soins de la peau ?
Cela signifie que vous devriez incorporer les ingrédients suivants dans votre routine de soins de la peau :
- L’acide hyaluronique aide à retenir l’humidité, apportant à la peau une hydratation essentielle.
- Les lipides gras, la glycérine ou la céramique renforcent la capacité de réparation de la barrière cutanée, donnant à la peau un aspect rajeuni et tendu.
Les essentiels du soin de la peau
Si vous avez déjà la trentaine ou si vous approchez de la quarantaine et que vous n’avez toujours pas de routine de soins pour la peau, c’est tout à fait normal. Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre !
Voici quelques éléments de base dont vous ne pouvez absolument pas vous passer dans votre routine de soins de la peau :
- Nettoyant doux et hydratant
- Sérum antioxydant
- Rétinol
- Crème hydratante
- Crème pour les yeux
- Écran solaire
Ces produits sont la base de toute bonne routine de soins de la peau. Vous pouvez les compléter en fonction de vos besoins particuliers.
N’oubliez pas que les ingrédients idéaux et l’efficacité des produits de soins de la peau diffèrent d’un type de peau à l’autre. Il est important d’acheter des produits adaptés à votre type de peau et à vos préoccupations spécifiques. Si vous avez du mal à déterminer les produits qui vous donneront les meilleurs résultats, un dermatologue ou un expert en cosmétiques peut vous recommander la routine de soins appropriée.
Traverserez la trentaine et la quarantaine avec une belle peau !
Nous comprenons que les soins de la peau peuvent être fastidieux. Si vous ne savez pas comment ou par où commencer, ne vous inquiétez pas, nos programmes de coaching beauté vous mettent à disposition un accompagnement professionnel individuel pour trouver rapidement une solution personnalisée et réellement efficace. Nos coachs beauté vous aideront à comprendre votre type de peau, identifier la sources de vos préoccupations de peau (nutrition, style de vie, environnement … ) et vous fourniront la liste des produits à utiliser en toute sécurité. Ils vous accompagneront pour installer la nouvelle façon de prendre soin de votre peau.
